Ini 3 jenis penyakit jika banyak minum soda
Memang benar adanya bahwasannya sudah ada banyak sekali supermarket
atau pun minimakert yang semaki memudahkan semua orang untuk berbelanja, akan
tetapi sekaligus memudahkan orang untuk menerapkan gaya hidup yang tidak sehat,
dengan cara membeli beberapa makanan instan dan juga bergula, seperti minuman
bersoda ini.
Seperti halnya dengan makanan berngawet dan juga berpemanis buatan
lainnya, minuman bersoda ini ternyata juga masih dalam jajaran makanan buruk
untuk kesehatan kita. Nah, seperti yang akan kami bagikan berikut ini, selain
penyakit diabetes dan kegemukan, ada 3 jenis penyakit yang bisa saja muncul
pada saat Anda keseringan minum soda. Ingin tahu apa saja jenis penyakitnya? Simak
ulasan lengkapnya di bawah ini.
Tekanan darah tinggi
Bukan hanya yang banyak mengkonsumsi daging kambing saja yang bisa
membuat Anda mengalami tekanan darah tinggi. Apabila Anda kebanyakan konsumsi
minuman manis seperti soda ternyata juga bisa meningkatkan resiko tekanan darah
tinggi. Hal ini dibuktikan, dengan menurunkan konsumsi soda, maka tekanan darah
tinggi Anda akan segera turun.
Penyakit jantung
Ada sebuah penelitian yang telah meninjukkan bahwasannya seorang pria
yang mengkonsumsi minuman manis atau bersoda satu porsi per harinya, memiliki
20 persen kemungkinan lebih tinggi akan mengalami serangan jantung, bila
dibandingkan dengan seorang pria yang tidak pernah mengkonsumsi minuman soda
tersebut.
Bahkan fruktosa yang ada di dalam minuman bersoda ini dapat menjadi
penyebab peradangan serta meningkatkan kadar lemak darah, yang disebut dengan
trigliserida, yang mana ini akan menjadi penyebab serangan jantung.
Batu ginjal
Dengan minum banyak air akan mencegah Anda dari dehidrasi, tetapi
minuman manis soda justru akan meningkatkan resiko batu ginjal, ini dikarenakan
fruktosa yang ada di dalam minuman tersebut bisa meningkatkan kadar asam urat
urin, kalsium, serta oksalat, beberapa senyawanya yang bisa berkonsentrasi
untuk membentuk batu ginjal.
Nah, itulah tadi beberapa ulasan menarik tentang 3 penyakit serius yang akan menghampiri Anda jika banyak minum soda,
semoga bisa bermanfaat.