Alasan Untuk Tidak Memakan Daging Secara Berlebihan
Beberapa waktu
lalu, WHO mengeluarkan kabar yang cukup menyedihkan untuk yang hobi makan
daging. Menurut kabar yang diterbitka daging memiliki sifat karsinogenik yang
memiliki cukup pengaruh untuk pemicu kanker. Tentu saja kabar tersebut
dibuktikan dengan fakta dari hasil penelitiann yang membuat beberapa orang akan
berpikir ulang sebelum mereka mengkonsumsi daging. Untuk informasi lebih
lanjutnya berikut ini ada beberapa alasan daging berpengaruh pemicu kanker.
Makanan Lain
Tidak Kalah Enak
Berbagai macam
makanan lain yang tidak mengandung unsur daging dan hanya memiliki unsur sayur,
buah dan berbagai sumber protein lainnya juga tidak kalah lezat sebenarnya.
Dengan berbagai macam variiasi jenis makanan dan dengan berbagai rasa, tentunya
hal ini juga tidak akan membuat orang menjadi bosan dan bahkan mungkin hanya
sesekali memiliki keinginan untuk makan daging. Fokuskan pada makanan – makanan
sehat untuk menentukan pilihan menu makan lezat tanpa adanya unsur daging.
Makanan Selain
Daging Lebih Murah
Nah untuk alasan
yang satu ini memang menjadi alasan yang cocok. Jika kamu mengganti daging
dengan makanan lainnya, hal ini pastinya akan membuat dana belanja kamu lebih
hemat.
Nutrisi Masih
Bisa Digantkan dengan Makanan Lain
Kandungan
nutrisi penting yang terdapat dalam daging adalah pada kandungan protein dan
zat besinya. Apabila kamu membatasi tubuh kamu untuk tidak mengkonsumsi daging.
Sebenarnya kamu juga masih tetap bisa memperoleh asupan protein dan zat besi
dari makanan lainnya selain daging. Misalnya saja pada telur atau bahkan pada
sayur dan buah – buahan.
Menghemat Waktu
dan Bahan Bakar
Memasak daging
memang lebih lama dibandingkan dengan memasak bahan makanan lainnya seperti
halnya ikan atau ayam. Nah untuk menghemat waktu prosesnya kamu bisa mengganti
daging dengan bahan lainnya. Selain waktu masaknya lebih singkat, memprosesnya
juga tidak terlalu ribet. Proses pembuatan masakan daging olahan membutuhkan
lebih banyak bahan bakar.
Menghindari
Kanker
Nah untuk yang
satu ini tentu saja bisa menjadi alasan yang paling utama. Untuk memiliki tubuh
yang sehat, tentunya kamu juga harus bisa menghindari berbagai makanan yang
bisa menjadi pemicu kanker dan salah satunya adalah makanan daging yang belum
lama ini dikabarkan WHO.
Sebenarnya kamu
tidak harus untuk berhenti secara total untuk mengkonsumsi daging. Bagaimanpun
kandungan nutrisi yang terdapat dalam daging masih dibutuhkan oleh tubuh. Dan
alangkah baiknya jika kamu membatasi atau mengurangi konsumsi daging secara
berlebihhan. Dan tidak ada salahnya memilih menjadi vegetarian tanpa
mengkonsumsi daging.
Nah bagaimana
alasan – alasan tersebut tentunya akan membuat para pecinta dan penggemar
daging akan lebih berpikir ulang sebelum mengkonsumsinya. Selamat mencoba dan
semoga bermanfaat.