Cara Mudah Mengobati Suara Serak Dan Parau Secara Alami
Kita yang sekarang ini terkadang lupa untuk bersyukur akan kenikmatan yang
telah diberikan tuhan kepada kita. Kesehatan yang telah diberikan oleh tuhan
haruslah kita jaga. Dengan menerapkan pola hidup yang sehat merupakan salah
satu langkah awal dalam menjaga kesehatan kita. Kemudian menjaga kebersihan
lingkungan sekitar juga sanagt penting untuk menjaga kesehatan tubuh kita.
Namun terkadang meski kita sudah berupaya untuk menerapkan pola hidup sehat
serta menjaga lingkungan agar tetap bersih, akan tetapi tetap saja yang
namanya penyakit bisa datang kapan saja ke tubuh kita. Salah satu
penyakit yang rentan terjadi pada kita yakni hilangnya pita suara atau parau
yang mengakibatkan suara kita menjadi serak.
Suara serak sering kali
menyerang kita tanpa tau kapan dan dimana, tiba-tiba saja suara kita menjadi
parau dan serak. Beberapa kata orang dulu suara serak itu diakibatkan karena
masuk angin dan meriang atau bisa juga flu yang menyerang kita karena kehujanan.
Ketika anda merasakan sakit ditenggorokan dan terasagatal biasanya hal tersebut
merupakan tanda kalu suara anda akan hilang untuk sementara atau parau.
Untuk mengetahui apa saja
gejala gejala yang muncul sebelum suara kita serak, bisa dilihat dibawah ini:
- Terasa
sulit untuk menelan atau bernapas, terlebih lagi saat Anda juga memiliki
sakit telinga.
- Batuk
atau tersedak ketika Anda menelan. Sering membersihkan tenggorokan atau terasa
sensasi seperti ada benjolan di tenggorokan Anda.
- Suara
serak yang berlangsung lebih dari 2 atau 3 minggu.
- Suara
yang rendah, serak, atau kasar.
Setelah mengetahui gejala
gejala diatas, lalu bagaimana cara mengobati suara serak dan parau? Baiklah,
untuk menjawab pertanyaan tersebut, dibawah ini akan dijelaskan tentang Cara Mudah Mengobati Suara Serak Dan Parau
Secara Alami seperti berikut :
Campuran Jeruk nipis dan
kecap manis
Salah satu cara alami
yang bisa anda lakukan untuk mengobati suara serak dan parau yaitu dengan
menggunakan jeruk nipis dan kecap manis. Mengapa bisa jeruk nipis bisa
mengobati suara serak? Hal ini dikarenakan jeruk nipis banyak mengandung
vitamin C yang tinggi yang dapat mempercepat proses penyembuhan suara serak
sedangkan kecap manis berfungsi untuk
menetralisir rasa asam dari jeruk nipis. Obat ramuan ini sudah dikenal sejak
jaman dulu.
Minum Banyak Cairan
Hangat
Hal ini dikarenakan
ketika suara anda serak maka tenggorokan anda akan terasa gatal maka dengan
meminum cairan hangat akan membantu untuk melegakan tenggorokan anda. Jangan
lupa juga untuk meminum air putih biasa sekitar 6 - 8 gelas untuk selalu
menjaga tenggorokan anda tetap basah dan tidak terasa kering atau gatal lagi.
Daun Sirih
Kebanyak orang pasti
sudah tau bahwa daun sirih merupakan salah satu daun yang kaya akan manfaat.
Selain digunakan untuk merawat gigi dan menghilangkan bau badan, ternyata
khasiat yang terdapat pada daun sirih juga bisa dimanfaatkan untuk mengobati
suara serak. Ini disebabkan karena dalam daun sirih terkandung minyak atsiri
yang dapat mempercepat penyembuhan suara serak yang secara alami.
Madu dan Jeruk Nipis
Selain kecap manis dan
jeruk nipis, salah satu ramuan yang bisa mengobati suara serak anda adalah
campuran madu dan jeruk nipis. Fungsinya madu hampir sama dengan kecap manis
yaitu untuk menetralisir rasa asam yang ditimbulkan oleh jeruk nipis. Terlebih
dari itu, madu memang sudah dikenal sejak dulu mengandung zat yang bisa
meningkatkan daya tahan tubuh.
Hindari Daerah Berasap
Ketika anda sakit akan
terasa banyak sekali faktor yang bisa mempengaruhinya menjadi parah, sama
dengan ketika suara anda, berada di daerah kering, berdebu dan berasap akan
memperparah keadaan anda, jadi cobalah untuk menghindari daerah daerah
tersebut.
Demikianlah tadi beberapa
tips Cara Mudah Mengobati Suara Serak
Dan Parau Secara Alami. Semoga dapat menjadi referensi yang bermanfaat
serta menjadi solusi bagi anda.